23 Nisan 2013 Salı


                                           ŞUT ÇEŞİTLERİ

 

DÜŞEREK ŞUT

SIÇRAYARAK ŞUT

 

TEMEL ŞUT

 

YANA BÜKÜLÜ ŞUT

 


YANA BÜKÜLÜ ŞUT

 

Genellikle bu atışhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif savunma oyuncusu kaleyi kapattığındahttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif hücum oyuncusunun en etkili şekilde kullanabileceği bir atış şeklidir. Bu atış genellikle kanat pozisyonlarında kullanıldığındanhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif öbür adıda kanat şutudur. Sağ elini kullanan bir oyuncu içinhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif savunma yapan oyuncunun sağından atar gibi yaparkenhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif vücudunu sol dayanma ayağının üzerinde yana büker. Tophttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif kolun baş arkasından iyice bükülerekhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif atış kolunun aksi yönünden elden çıkarılır

 

 


TEMEL ŞUT

 

Bu şut şekli tamamen elüstü (temel) pas gibidir. Top parmaklarla kavranarak atış elindedir . Bu durumda atış eli dirseklerden 90 derece geri bükülüdür. Sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağı yere destek olarak öne alınır. Ağırlık arka bacaktadır. Atış sırasında sağ ayak öne hareket ettirilerek vücut topun gidiş yönüne doğru hareket ettirilerek top elden çıkarılır. Atış el omuzu geriden atış yönüne doğru döndürülür. Atış eli topu takip eder.


 

 


SIÇRAYARAK ŞUT

 

 

Koşar durumda üç adım kullanılır. Atış elinin tersi ayak yerden son olarak kesilir. Şut eli yukarı ve geriye çekilir. Diğer destek kolu hafifçe vücudun önüne getirilir. Destek kolu geriye doğru alınırken aynı zamanda şut omuzuda şut yönüne doğru döndürülür. Atış kolu öne doğru kamçı gibi hareket etirilerek top elden çıkarılır. Vücut ve atış kolu topu gidiş yönüne doğru takip ederkenhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif destek ayağı yere konur.


 

 

 

       DÜŞEREK ŞUT

 

Düşerek atış genelliklehttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif yana ve öne olmak üzere iki formda yapılabilir. Düşerek atışın öne doğru yapılan formundahttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif oyuncuhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif başlangıçta bacaklar hafif açıkhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif dizler bükülü ve kalça öne alınmış şekildedir. Oyuncuhttp://www.bakimliyiz.com/images/smilies/smilev.gif dizlerin ve kalçanın öne doğru getirilmesi anında ve bununla birlikte atış omuzunun geriye alınmasıyla beraber düşme hareketine başlar. Bu sırada top gövdenin ön yanında tutulur. Düşme sırasında gövdenin üst kısmı yukarı doğru gerginleştirilir. Bu gerilmede omuuzn öne doğru çok hızlı alınması ve atış kolunun savurma şeklindeki hareketiyle top kuvvetli olarak elden çıkarılır. Düşme hareketi diğer elin yere dokunmasıyla yada atış omuzunun üzerine yuvarlanmayla son bulur.

 

 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder